Huts-ponpa zakila handitze: nola erabili?

Ponpa zakila handitze arrakastaz erabili gizon asko eta zilindro bat forma bonbilla bat eta ponpa ponpaketa aire. Gailua erabili ahal izango da, etxean eginez, zenbait ariketa lagunduko duten tamaina handitzeko zakila batzuk cm Nola eraginkorra da huts-ponpa eta zer barietate aurkitu daitezke merkatuan?

Printzipioa eragiketa

Nola aukeratu ponpa bat eta aniztasuna ulertzeko ereduak? Beharrezkoa da, azterketa bere ekintza-printzipioa, argitzeko testigantza.

Nagusia adierazpenak erabili:

1. Nabarmen murriztea potentzia.
2. Behe arousal.
3. Atsekabea parametro zakila.
4. Eza irmotasuna oinarrian zakila.

Gailu lanak printzipioa sortzeko presio baxua, zein bat sortzeko aukera ematen rarefied ingurune handitu presio zakila barruan. Honek garamatza, hain zuzen, odol-fluxua hobetzen du, eta, bereziki, erakunde, zeinaren handitu dute, zabaltzeko.

Erabiltzen denean behar bezala hutsean ingurumena laguntzen:

• handitzeko potentzia;
• muntaketa hobetzeko;
• tamaina handitzeko zakila.

Eraginkortasuna araberakoa gizona, bere nahia eta jarrera hasteko prestakuntza.

Nola handitu zakila bat erabiliz, huts-ponpa:

1. Duzu erabili behar da, eta epe luze bat.
2. Jarraitu zirkuitu prestakuntza.

Ponpa daiteke helburu sendagarriak erabiltzen da denbora luzez, baina ez du izan behar neurriz, gehiegizko esposizio eramaten lehor azala, itxura zakila bruising eta hematomas.

Mota gailu

Huts-ponpa termino Orokorra da, eta horren azpian erori gailu mota ezberdinak. Badira aldakuntzak honako ponpak:

• mekanikoa;
• elektrikoa;
• hidraulikoa.

Zuzenean eraginkortasuna unitate eredua ikuspegi ez da aldatuko, baina badira zenbait ezberdintasun eragiten duten itxura eta balioa.

Gailu mekanikoak

Ponpa bat izatea estandarra egitura. Esposizio egiten da eskuz indarrean. Gizon bat bakarrik ahal izango kontrol-maila ponpaketa aire, monitoreak osasun zakila.

Desabantailak:

1. Ezin duzu indarra kalkulatzeko eta aurrean dituzten ondorio txarrak forma ubeldurak eta hematomas.
2. Badira zenbait eragozpen denean erabiltzen da.

Baina ez garrantzitsu bat dira plus: prezio merkean. Erosteko gailu bat oso prezio merkean.

Automatikoa

Gailu elektrikoak bat bonbilla eta automatizatu ponpa, eta bertan modu independentean kontrolatzen maila ponpaketa aire. Egitura gailu estandarra da, bakarrik eskuzko indarra eskatzen du.

Abantailak pump:

• edonori leuna;
• oso gutxitan eramaten bruising;
• erosoa eta erraza funtziona.

Probabilitatea duten gailu eragingo osasun kalteak minimoa da, leuna dauka eragina, baina kostu handia du. Ez da behar bezala ikus daitezke desabantaila bat.

Hidraulikoa pump

Beste gailu mota erabilgarria izan daiteke gizona, erabaki eragina tamaina kide batekin ponpa.

Funtsezko prestazioak:

1. Erabili ahal izango duzu bainugela.
2. Erraztasuna eragiketa.
3. Aukera ematen jarraipena egiteko graduko eragina.

Hau hautatuz, hainbat gailu, gizon bat kontuan hartu behar da prozedura bat eskatzen du aurretiazko prestaketa. Pasatzeko aukera izango dute denbora pixka bat ur epela – honek lagunduko dizu prestatzeko prestakuntza.

Nola aukeratu

Izatea erabaki erosteko gailu zakila handitze, gizon arreta ordaindu behar:

• dentsitatea gasket eta bere zigilatzea;
• on fidagarritasuna diseinua;
• kostua eta fabrikatzaileak;
• erabiltzaileak online reviews.

Sealant, eta bertan itsatsita azala egin dira material desberdinak eskatzen duten azalera ez zen kaltetuta bestela tightness hautsi egingo da.

Behar bezala egin, gailua behar da fidagarria. Diseinu — gogorra eta erresistentea kalte txikiak. Bada, posible da ebaluatzeko parametro hau, ondoren, zergatik ez erabili?

Finantza-adierazlea paper garrantzitsua jokatzen du, baina aukera bat egin ahal izateko, garrantzitsua da arreta, ez bakarrik prezioa, baina, halaber, iradokizunak gizon dagoeneko erabili pump eredu hau, nahi tamaina handitzeko gorputza.

Erabilgarria aholkuak

1. Hobe da aukeratu gailu bat du zutitzearen ring.
2. Bonbilla izango eginda beira gardena. Honek lagunduko prozesuaren jarraipena.

Eta beste punta, erabili aurretik irakurri arretaz eskuliburua, nahiz eta gizon bat ez da lehen aldia aurrean antzeko gailua da.

Erabilera-argibideak

Nola erabili pump zakila handitze nahi duzun emaitza lortzeko nahiko denbora laburrean?

Hau jarraitu behar duzu simple arauak eta jarraibideak:

• ez gehiegi (gabe, fanatismo);
• ez konbinatuta vasodilating drogak;
• alde batera utzi behar, alkohol;
• jarraitu eredua prestakuntza, realización klaseak, aldian-aldian.

Hauek dira arau hori jarraitu default, kenduz izan ere, ezin dute aurkitu eskuliburua.

Pneumatikoak pump

Hasteko, prestakuntza, gomendagarria da aplikatu gorputz bat lube. Laguntzeko izango da lesioak saihesteko, bruising eta hematoma, baita moisturize, azala arintzeko du lehortasuna.

Eskema erabiliz huts-ponpa zakila handitze gizonezkoetan:

1. Hasi aurretik, pump, aire jarriko da matrazea berezi bat ring.
2. Jarraitu prozedura (hasi ponpaketa aire).
3. Gorputza iristen berezi bat egoera eta mugitu eraztun oinarri kide. Honek lagunduko konpromisoa bloke huste odola.
4. Jasateko entrenamendu iraupena, sakatu balbula presioa arintzea.
5. Kendu kide batetik matrazea.

Algoritmoa oso erraza da, baina ez da oharra bat behar duzu, jokabide prestakuntza, aldizka, modu bakarra eta emaitza bat lortzeko.

Hidraulikoa pump

Eskuliburu gailu hau nahiko erraza da ona lortzeko efektua da:

• bete bainu ur epeletan, beraz, itxita barrunbean groin;
• minutu pare baten ondoren jokoaren txertatu lasaia on matrazea;
• hasteko ponpaketa;
• behar baduzu, alta gehiegizko fluidoa bat balbula;
• noiz lortzeko gai izango egoera muntaketa konpondu ring gainean zakila oinarrian eta gelditzeko eragiketa;
• prozesuaren jarraipena, kontrolatzeko maila erakusketa.

Baduzu mina, desatsegina aching zakila edo beste sentsazio gelditu behar prozedura berehala.

Zirkuitu prestakuntza

Garatu ahal izango dugu plan bat eta ariketa egiteko aste batzuk. Gutxi gorabehera, begiratu litzateke hau bezalako:

1. Lehenengo 7 egunetan egingo dute jokabide 2 saio egun bakoitzean iraunkorrak 10 minutu, ez gehiago.
2. Datorren astean eskubidea handitu egingo iraupena ariketa 15 minutu. Gastatzen dute 2 aldiz, egun bat bizi bada ondoeza, ondoren, itzuli zen lehen zirkuitu prestakuntza.
3. Astean 3 areagotzea baten kide ahal luze bat entrenamendu, pasatzeko 1 ikasgaia iraupena 20 minutu.
4. 4 aste — 2 saio desberdinak iraupena. 1 session — 10, bigarren 20 minutu.
5. Aldi azken etapa prestakuntza hartuko du 20 minutu, da egin ondoren goizean esnatu eta arratsaldean lo joan aurretik, klase guztiak hartuko 40 minutu.

Batzuk zaindu behar du

Aplikazio argibideak eskaintzen orientazioa nola funtzionatu pump behar bezala. Baina ponpa izango dute arreta, gainera, lantzean serie bat manipulazio sinplea.

Zer egin:

• garbitu detergente eta ur epela erabilera bakoitzaren aurretik;
• prozesatzeko antiseptiko, gasket eta bonbilla, izango dira harremanetan azal, zakil eta scrotum;
• erabili ondoren, garbitu berriro detergente eta lehor eskuoihal batekin.

Komenigarria da erabili antiseptiko gisa Chlorhexidine irtenbide edo Furatsilina, eman ahal izango duzu hobespen beste sendagai, ez izatea osatzen dute alkohola. Eta ez da beharrezkoa erabili ponpak jarri kide bat da, hainbat kosmetika krema, zein da osatzen Petrolatum edo Mineral olio.

Contraindications

Badira gaixotasun batzuk, baldintzak aplikatzen duten gailu hau ez da gomendagarria. Absolutua contraindications, besteak beste:

1. Gaixotasun bihotza eta odol-ontziak.
2. Tronbosia, atherosclerosis.
3. Barizeak pelbisa.
4. Gaixotasun infekzioso bat edo hanturazko izaera.
5. Gaixotasunak sexu-esparruan (urologia).
6. Presentzia tumoreak hainbat Genesis.
7. Haurtzaroan edo nerabezaroan.
8. Nahaste Mental.
9. The odol clotting.

Eta ez pasatzeko, bada, ekarri dute ondoeza, lagunduta mina. Kasu honetan, ez dute onura, baina bakarrik kaltetu giza osasunerako.

Beste larriak contraindications ez da existitzen, gizon desberdinetan adina 18 eta 65 urte.